1日16時間猫が眠る理由｜狩猟本能の温存

1日16時間、猫が眠る本当の理由。

猫は1日12〜16時間眠ります。
「寝てばかりで退屈そう」は、実は誤解です。

【保存版】猫の睡眠の基礎知識

• 成猫は12〜16時間眠る
• 狩りに備える省エネ本能
• 大半は浅い眠りの待機
• 急な睡眠の増減は要注意

「寝すぎで心配」じゃないかも

猫の長い睡眠は狩猟動物の本能。獲物を狩る一瞬の瞬発力のために、エネルギーを温存する設計です。

眠りの大半は「浅い待機」

猫の睡眠の多くはウトウトの浅い眠り。耳は動き、いつでも起きられる態勢です。寝てばかりに見えて、本能どおりの健康な姿です。

眠りは守って起きたら全力

NG　退屈だろうと起こして構う

OK　眠りは守り、起きたら遊びで発散

今日からの猫の睡眠メモ

• 12〜16時間は正常
• 浅い眠りの待機が大半
• 起きた時に遊びで発散